7. září 2015 6:26 Lidovky.cz > Cestovaní > Aktuality

Indie je pro běh jako stvořená.
Kde nejdete nejlepší traily?

  • Poslat
  • Tisk
  • Redakce
  • 0Diskuse
Nádherné trasy v historickém komplexu | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy Nádherné trasy v historickém komplexu | foto: SvetBehu.cz
V Indii máte samozřejmě mnoho možností, jak si zaběhat v krásné přírodě, ale protože je to země hustě zalidněná a při cestování budete chtít vidět mnoho památek a jiných zajímavostí ve městech, nevyhne se tam běžec městskému běhu. A to je opravdový zážitek.

Indické ulice jsou nevyhnutelně přeplněné. Aut přibývá, autobusy se řítí plnou rychlostí skrze dav, rikšy vypouští špinavý kouř přímo do vašeho obličeje, cyklisty na starých kolech snadno předbíháte. Krávy vědomy si své nadřazenosti se klidně šinou úzkou ulicí, blokují dopravu, polehávají na křižovatkách a jejich výkaly vám nejednou udělají z běhu běh překážkový. Psi jsou naštěstí většinou malí, nemocní a neútoční. Podle toho, kdy a kde běžíte, můžete potkat na ulici také slona, velblouda, osla, opice, pávy i méně exotické kozy a slepice. A moskyty.

Ještě pestřejší jsou lidé, které budete potkávat a jejich reakce (běh není v Indii zrovna běžný jev a běžící běloch je fakt hodně zajímavý a což teprve běloška, to si ani neumím představit). Budou vám mávat, fandit, poběží s vámi, zastoupí vám cestu, žebráci natáhnou ruku.

Běhání v Indii bude náročnější, než byste čekali

Budete mít dost práce mezi všemi těmi lidmi, zvířaty a vozidly všeho druhu vykličkovat. Nesmíte ale přestat sledovat povrch cesty. Velké neoznačené díry a hrboly se mohou objevit kdekoliv. Dohromady, ve spojení s pravděpodobným vedrem a vlhkem (v noci běhat není dobrý nápad), se i z kratšího městského běhu, může stát náročný překážkový trénink, který vám dá zabrat více, než byste čekali.

Ucpaná silnice
Pláš v Murudeshwaru

Většina cestovatelů také v Indii hezky potrénuje rychlost. Po pár dnech pobytu totiž obvykle přijdou střevní potíže a to pak jde často o vteřiny. Mnohdy je možné mluvit i o intervalovém tréninku.

Praktické rady pro běhání v Indii

  • Není vhodné běhat v tílku a trenkách, obzvláště pro ženy.
  • Auta, rikši, autobusy ani krávy vám nedají přednost.

Kde se v Indii běhá dobře

  • Gingee: komplex pevností, jezer a chrámů za městečkem nabízí naprosto nádherné výběhy
  • Goa: pláže i tropická příroda ve vnitrozemí
  • Gokarna: klidné městečko, vyběhnout se dá také na okolní pláže
  • Hampi: pěšinky v areálu historických památek
  • Jaisalmer: celkem snadno můžete vyběhnout z města do pouště
  • Kodaikanal: čajové plantáže v horách, chladno
  • Kochi: je to sice město, ale s příjemnou atmosférou a klidnějšími místy třeba na nábřeží
  • Mamallapuram: můžete vyběhnout na jih od městečka a doběhnete až k jaderné elektrárně
  • Munnar: čajové plantáže v horách, chladno
  • Murudeshwar: pláž je velmi rovná, takže se po ní dá dobře běžet za odlivu (pozor, slouží také jako veřejný záchod)
  • Orchha: malá vesnička, takže vyběhnout z ní jde snadno a provoz není tak strašný
  • Rishikesh: kolem Gangy nebo do kopců
  • Tiruvannamalai: hezký výběh na zalesněný kopec nad městem s nádhernými výhled
  • Udupi: pláž je velmi rovná, takže se po ní dá dobře běžet za odlivu (pozor, slouží také jako veřejný záchod)
David Gladiš, SvetBehu.cz
  • 0Diskuse




REGISTRACE NA SERVERU LIDOVKY.CZ, NEVIDITELNÉM PSU A ČESKÉ POZICI

SMS Registrace

Diskuse LN jsou pouze pro diskutéry, kteří se vyjadřují slušně a neporušují zákon ani dobré mravy. Registrace je platná i pro servery Neviditelný pes a Česká pozice. více Přestupek znamená vyřazení Vašeho telefonního čísla z registrace a vyřazený diskutér se již nemůže přihlásit ani registrovat pod stejným tel. číslem. Chráníme tak naše čtenáře a otevíráme prostor pro kultivovanou diskusi.
Viz Pravidla diskusí. schovat

Jak postupovat

1. Zašlete SMS ve tvaru LIDOVKY REG na číslo 900 11 07. Cena SMS za registraci je 7 Kč. Přijde Vám potvrzující SMS s heslem.

2. Vyplňte fomulář, po odeslání registrace můžete ihned diskutovat

Tel. číslo = login,
formát "+420 xxx xxx xxx"
Kód ze SMS je rovněž heslo
Vaše příspěvky budou označeny Vaším jménem, např. K. Novák.
* Nepovinný.
Odesláním souhlasíte s Pravidly diskusí.

Baví vás vaření?
Baví vás vaření?

Inspirujte se recepty na eMimino.cz